Sezona horora: 6 načina kako se uspavati nakon strašnog filma

Horor filmovi koji vam ne daju spavati
Datum objave: 25. 10. 2017.

Nakon gašenja televizora u tami samo čujete sjene i duhove... Legnete u krevet i razmišljate o vampiru koji će vam skočiti kroz prozor. Slijedi nam sezona horora, pripremite se...

Sezona je horora!

Ma koliko god u Hrvatskoj slavimo i ne slavimo Noć vještica, tv program je pod kraj listopada pun jezivih filmova.

A uvijek, dakle uvijek, svi koji vole gledati nešto o zombijima, vampirima ili su skloni opako napetim klasicima poput “Isijavanja” mogu naći nešto slično na kablovskoj ili internet televiziji.

Da da… svi znamo kako sve što gledamo na televiziji nije stvarno. Znamo da ne postoje stravično jezivi klaunovi koji iskaču iz kanalizacije. Znamo i da nema vampira. I znamo da nećemo umrijeti ako pogledamo neku tamo video-kazetu.

No ipak, čak i nakon najnevjerojatnijeg horora najveći fanovi filmova strave osjećaju laganu nelagodu

I ne mogu zaspati! 

U čemu je stvar?

Strah i napetost koje osjećate kada gledate film strave ili napeti triler uzrokuju proizvodnju adrenalina.

Taj isti adrenalin vam tada ne dopušta da zaspite. 

Naime, tijelo ne zna da se plašite jer ste gledali nešto nestvarno. Za tijelo, svi strahovi još su uvijek povezani s preživljavanjem. Baš kao u ne tako davna vremena kada su se ljudi plašili zvijeri iz šuma. 

I da se vratimo na početak: kako onda zaspati nakon dobrog hororca ili filma strave?

1. Priznajte sami sebi što vas muči

Kada pogledate strašan film, pogotovo ako ga gledate u mraku, u želucu se javlja neki čudan osjećaj stezanja. To se zove strah. 

A uz taj čudan osjećaj javljaju se i iracionalni strahovi. Tada zamišljate kako će prolaznici koje čujete s ulice odjednom izvaditi motornu pilu i idete provjeravati ima li češnjaka u kuhinju. U slučaju da se nađete lice u lice s Drakulom.

Tada sami sebi morate priznati svoje strahove i u glavi još jednom ponoviti kako nisu realni.

2. Pričajte o svojim strahovima

Možete nekome kraj sebe reći: Sklopim oči i jedino što vidim je faca Jacka Nickolsona koji se dere: "Here's Johnny". 

via GIPHY

Podijelite svoj strah s bilo kim u kućanstvu. Mada zvuči smiješno. Bit će vam lakše kad ga izgovorite.
Sjest će vam koliko je zapravo nelogično očekivati Jacka Nicholsona u vašem stanu. 

3. Izazovite strah 

Sjećate se filma Candyman? U njemu je strašni Candyman ustao i ubijao ako ste pet puta izgovorili njegovo ime. 

Ako vas je takvog nečega strah, a znate da je nerealno, jednostavno napravite to! Izgovorite tu riječ pet puta i uvjerite se kako je strah neutemeljen. 

4. Gledajte bloopere

Znate da svaki film ima one smiješne scene sa snimanja. Glumci zapravo najviše vole raditi horore jer ima puno šminke i specijalnih efekata… i dobro se zabavljaju.

Ako vas je strah nakon horora pogledajte bloopere

Pogledajte bloopere i bit će vam lakše.

5. Radite nešto drugo

Mi vam često govorimo da ne bi trebali gledati televiziju prije spavanja, baš kao što ne bi trebali gledati u bilo kakve ekrane

Ali eto, taj vlak je odavno otišao. 

U tom slučaju:

  • Pogledajte nešto smiješno što će vas opustiti.
  • Ili još bolje, uzmite knjigu u ruke. Čitanje doista opušta i može uspavati. 

6. Dječji trikovi za uspavljivanje

Kada se nakon hororca osjećate uplašeno, baš ste poput malog djeteta.  Možete si sve objasniti, ali strah je jači. 

Zato iskoristite sve dječje trikove za spavanje:

  • Spavajte s upaljenim svjetlom.
  • Ako imate mogućnost, pitajte nekog od ukućana/cimera možete li spavati s njima. Ako već nemate nekog s kim dijelite krevet.
  • Otvorite vrata ili zaključajte vrata - što god vam se čini “sigurnijim”
  • Udobno se namjestite i stavite najudobniju pidžamu. 

Dobar savjet za kraj bio bi da više ne gledate horor filmove prije spavanja. 

Ali znamo da je to jače od vas…

BWUHAHAHAHA

Sviđa vam se tekst?

Prosurfaj kroz naš blog

Newsletter
Prvi saznajte sve o novim akcijama, pogodnostima i popustima.
Redovito vam šaljemo korisne savjete iz našeg vodiča za sretne snove.