Jesu li potres mozga i nesanica povezani? Istraživanje pokazalo da jesu!

Datum objave: 20. 06. 2016.

Istraživanje švicarskih znanstvenika pruža dokaze da su problemi sa snom nakon traumatskih ozljeda mozga prisutni tijekom dugog vremenskog razdoblja, ali su zanemareni od strane većine oboljelih pacijenata.

Ako ste ikada u životu preživjeli nesreću u kojoj ste prošli s ozljedama glave i mozga, a još nekoliko mjeseci kasnije patite od nesanice ili imate problema sa spavanjem, otkriće švicarskih znanstvenika moglo bi vas zanimati.

Naime, mnogi ljudi koji su preživjeli neki oblik traumatske ozljede mozga, bore se s problemima spavanja, a da nisu toga ni svjesni.

Takvi pacijenti mogu ujedno patiti od nemogućnosti spavanja tijekom dana i do 18 mjeseci nakon nesreće, kaže spomenuta studija.

Nesanica može voditi depresiji

Svima su poznate dobrobiti spavanja i činjenica koliko je kvalitetan san potreban za normalno funkcioniranje, pa se podrazumijeva i koliko problemi sa spavanjem mogu imati loš utjecaj na našu izvedbu u izvršavanju svakodnevnih zadaća.

Uz to, nedvojbeno je kako su problemi sa spavanjem povezani s promjenom raspoloženja i depresivnim stanjem, a ujedno i s učenjem te poteškoćama u pamćenju.

Dr. Lukas Imbach, jedan od znanstvenika koji su sudjelovali u istraživanju, kaže kako su poremećaji spavanja karakteristični za razdoblje nakon traumatske ozljede mozga, neovisno koliko ozbiljna ona bila, ali da je istovremeno takav poremećaj teško dijagnosticirati zato što veliki broj pacijenata nije uopće svjestan poremećaja od kojeg, sada je očito, pate.

Svake godine samo u Sjedinjenim Američkim Državama 1.7 milijun ljudi doživi neki od oblika potresa mozga, a sličan broj, nažalost, prisutan je i u Europi.

Ljudi zanemaruju probleme sa spavanjem

Švicarski liječnici su istraživanjem otkrili da je veza između neuropsihijatrijskih problema, poput depresije i promjene raspoloženja, te smetnji u spavanju nakon traumatskih ozljeda mozga apsolutno moguća.

Istraživanje, zapravo, pruža dokaze da su problemi sa snom nakon traumatskih ozljeda mozga prisutni tijekom dugog vremenskog razdoblja, ali su zanemareni od strane većine oboljelih pacijenata.

U sklopu istraživanja, koje je objavljeno u znanstvenom časopisu Neurology, znanstvenici su tijekom 18 mjeseci pratili 31 muškarca i ženu koji su ranije imali traumatsku ozljedu mozga.

Ozljede ispitanika bile su rangirane na ljestvici od blage do teške. Potom su uspoređivali rezultate tih osoba s nasumično odabranih 42 zdravih ljudi.

Problemi sa snom kod polovice pacijenata

Istraživanje je pokazalo da je 67 posto osoba koje su doživjele ozljedu mozga patilo od prekomjerne dnevne pospanosti, u usporedbi sa samo 19 posto zdravih ljudi.

Osim toga, na pitanje osjećaju li se umorno tijekom dana, odgovori osoba koje su proživjele ozljede mozga nisu se razlikovali od odgovora osoba koje nisu imale nikakvu tjelesnu traumu. Ovaj odgovor potvrda je teorije da te osobe imaju problema sa snom, a da toga nisu svjesni.

Istraživači su, također, otkrili da osoba koje su preživjele ozljedu glave trebaju u prosjeku osam sati sna dnevno, u usporedbi sa zdravim ljudima kojima je najčešće potrebno sedam sati sna.

Ranije studije koje kažu da svega 50 posto pacijenata s traumatskim ozljedama glave doživi smetnje pri spavanju, bilo pa danu ili noći

Stoga, ukoliko ste u životu proživjeli tešku ozljedu glave, pokušajte voditi računa o tome koliko spavate.

Možda zbog proživljene traume, imate problema sa spavanjem, a da toga niste ni svjesni.

Ako ne možete najbolje spavati, možda je vrijeme za vaš novi jastuk.

Kvalitetu života možete podići i spavajući na novom krevetu.

ponudu madraca pogledajte ovdje.
 

Zatvori

Obavezno

„Kolačić” je mala tekstualna datoteka koja sadrži podatke koji se pohranjuju na vaše računalo. Kolačići se koriste samo u tehničke svrhe te za olakšavanje upotrebe internetske stranice. 

Jedna vrsta kolačića, „trajni kolačić”, sprema datoteku na vaše računalo na dulje vrijeme. Naknadno se može koristiti za prilagodbu internetske stranice sukladno izborima i željama korisnika. Druga uobičajena vrsta kolačića je „kolačić sesije”. Kada posjetite određenu internetsku stranicu, kolačići sesije se šalju između vašeg računala i poslužitelja radi prikupljanja podataka. Kolačići sesije ne spremaju se nakon zatvaranja internetskog preglednika. Više informacija o tome kako funkcioniraju kolačići možete pronaći na www.allaboutcookies.org. 

Neprekidno radimo na poboljšanju ove internetske stranice. Stoga koristimo alat za analizu internetskih stranica „Google Analytics”, kojime analiziramo ponašanje posjetitelja naše internetske stranice na anoniman i skupni način. Alatu Google Analytics dozvoljavamo instalaciju kolačića i njihovo upravljanje na ovoj internetskoj stranici. Google Analytics koristi sljedeće kolačiće:

  • happy-dreams.hr
  • Ovaj kolačić pohranjuje podatke o svojim korisnicima radi stjecanja saznanja i njihovim potrebama. Namjena ovog kolačića je za poboljšanje kvalitete usluge, kako i za spremanje korisničkih postavki, preporuke sadržaja i rezultata pretraživanja te praćenje korisničkih trendova . Kolačić je „trajni” i pohranjuje se lokalno na vaše računalo tijekom 26 mjeseci.

Kako prekinuti upotrebu kolačića?
Ako ne želite primati kolačiće, izmijenite postavke internetskog preglednika tako da se automatski onemogućava pohrana kolačića ili da se prikazuje obavijest ako određena internetska stranica želi pohraniti kolačiće na vaše računalo. Prethodno pohranjene kolačiće možete izbrisati i putem internetskog preglednika. Za određena područja i funkcije ove internetske stranice potrebni su kolačići i neće raditi u slučaju brisanja ili odbijanja prihvaćanja kolačića.

Ako želite onemogućiti da vam Google Analytics sprema kolačiće, možete ga zabraniti na sljedećem linku:

Kako izbrisati već spremljene kolačiće?
Ako koristite osobno računalo i ažurirani preglednik, a želite ukloniti kolačiće koji su već na vašem uređaju, istovremeno pritisnite CTRL, SHIFT i DELETE. Ovdje možete pronaći stranice za podršku za većinu najčešće korištenih preglednika:

  • Internet Explorer
  • Mozilla Firefox
  • Google Chrome
  • Safari
  • Flash cookies

Internetske stranice mogu koristiti widgete za društvene medije koji korisnicima omogućava pristup s internetske stranice Happy Dreams na različitim platformama društvenih medija (npr. Facebook, YouTube, Twitter i LinkedIn). Kako biste bolje razumjeli kako se i koji podaci prikupljaju putem društvenih medija i koje kolačiće koriste treće strane, pogledajte trenutna pravila privatnosti svake od društvenih platformi.

Opcionalno

Happy Dreams je posvećen zaštiti vaše privatnosti i vaših osobnih podataka. Ova obavijest o privatnosti opisuje način na koji obrađujemo i koristimo osobne podatke koje smo dobili od vas prilikom posjete i upotrebe ove internetske stranice te način na koji nas možete kontaktirati ako imate dodatna pitanja u vezi obrade vaših osobnih podataka.

  1. PRIKUPLJANJE VAŠIH OSOBNIH PODATAKA
    1. Prikupljamo i obrađujemo vaše ime, adresu, telefonski broj, e-poštu, IP adresu, koje nam šaljete kako biste dobili informacije od nas ili ostvarili kupnju na našim stranicama.
    2. Osim toga, prikupljamo i obrađujemo vaše financijske podatke koji se odnose na vaša mrežna plaćanja za proizvode kada ih pošaljete 
    3. (a) kao dio podataka o vašem računu (ako se primjenjuju) i/ili 
    4. (b) u vezi s vašim zahtjevima za proizvodima ili u vezi s kupovinom proizvoda na našoj internetskoj stranici.
    5. Osim navedenih upotreba i namjena, vaše osobne podatke također možemo koristiti za administraciju i poboljšanje ove internetske stranice, za naše unutarnje zapise, za potrebe statističke analize i za ispunjavanje vaših narudžbi proizvoda i/ili kako bismo vas kontaktirali u vezi prodaje ili u sklopu naših postupaka vezanih uz komunikaciju s korisnicima.
  2. KOJI JE PRAVNI TEMELJ ZA OBRADU VAŠIH OSOBNIH PODATAKA?
    1. Obrada vaših osobnih podataka za svrhu u gornjem odjeljku temelji se na tome da je obrada potrebna za nas kako bismo mogli ispuniti ugovor s vama.
    2. Obrada vaših osobnih podataka za svrhu u gornjem odjeljku temelji se na našem legitimnom interesu za obradu vašeg zahtjeva ili upita ili zaključivanje ponude o kupnji.
  3. TKO IMA PRISTUP VAŠIM OSOBNIM PODACIMA?
    1. Primijenili smo prikladne tehničke i organizacijske mjere kako bismo zaštitili vaše osobne podatke od gubitka, nezakonitog pristupa itd. Broj osoba s pristupom vašim osobnim podacima je ograničen i samo će pojedinci povezani s Brandom Happy Dreams koji trebaju obraditi vaše osobne podatke u skladu s prethodnim svrhama, imati pristup vašim osobnim podacima.
  4. KOLIKO SE DUGO VAŠI OSOBNI PODACI POHRANJUJU?
    1. Podatke pohranjujemo do ispunjenja svrhe njihova prikupljanja. To znači da ćemo izbrisati vaše osobne podatke kada ti podaci više neće biti potrebni za obradu zahtjeva, narudžbe ili za upravljanje računom ili odnosom s našim klijentom. Otada se mogu spremati statistički podaci koji su anonimizirani. 
  5. KOJA SU VAŠA PRAVA?
    1. Happy Dreams je Brand Hilding Anders d.o.o., koji je kontrolor obrade vaših osobnih podatka. To znači da smo odgovorni za ispravnu obradu vaših osobnih podataka u skladu s primjenjivim zakonima. Jadranka Horvat službenik je za zaštitu podataka i možete mu/joj se obrati na +385(0)40650042.
    2. Imate pravo znati koje osobne informacije o vama obrađujemo i možete zatražiti kopiju takvih podataka. Imate pravo na ispravak netočnih osobnih podataka o vama, a u nekim slučajevima možete zatražiti da izbrišemo vaše osobne podatke (ako npr. osobni podaci više nisu potrebni kako bi se ispunio ugovor s vama). Ako ste dali svoju privolu za obradu svojih Osobnih podataka za eksplicitnu svrhu, uvijek možete povući svoju privolu. Ako želite povući svoju privolu, možete nam se obratiti služeći se kontaktnim informacijama navedenima u odjeljku 
    3. Isto tako imate pravo na prigovor na određeno obrađivanje vaših osobnih podataka i možete zatražiti da se ograniči obrada vaših osobnih podataka. Imajte na umu da ograničavanje ili brisanje vaših osobnih podataka može dovesti do toga da mi ne možemo ispunjavati svoje obveze prema ugovoru s vama. Također imate pravo izdvojiti svoje osobne podatke u strojno čitljivom formatu i prenijeti osobne podatke drugom voditelju.
    4. 6Ako imate pitanja o tome kako obrađujemo osobne podatke o vama ili želite iskoristiti vaša prava u skladu s odjeljkom 6.2, možete nam se obratiti na hr.hr@hildinganders.com, poštom na prethodno navedenu adresu ili telefonom na +385(0)40650042.
    5. Ako imate prigovore ili pritužbe na način na koji obrađujemo vaše osobne podatke, imate pravo uložiti pritužbu kod relevantnog nadzornog tijela za zaštitu podataka.
  6.  PROMJENE
    1. Ako se dogode ikakve promjene u vezi načina obrade vaših osobnih podataka, obavijestit ćemo vas objavom ažurirane verzije ove obavijesti o privatnosti na Happy Dreams Web stranicama.

Slažem se s Uvjetima privatnosti (dostavna služba)

Slažem se s Uvjetima privatnosti (korisnički podaci)