Koliko god se svjesno trudili sakriti svoje prave emocije, to nam često i ne polazi za rukom. Za sve je kriv govor tijela koji je najranjiviji tijekom sna. S položajem spavanja otkrivamo mnogo više nego što mislimo.
Svoje misli i osjećaje otkrivamo svakim pokretom našeg tijela.
Lažemo ako se češkamo po nosu, a od srama pocrvenimo kao paprika.
No znate li kako i položaj spavanja može mnogo toga otkriti o vama?
Spavanje na boku s rukama ravno uz tijelo može biti pokazatelj kako ste tvrdoglavi, a spavate li u položaju fetusa upućuje na to kako ste veliki mislilac. Nešto kao Platon.
Odlučili smo proučiti četiri najčešće poze u kojima spavamo i otkriti njihovo značenje.
Možete li se u pronaći u nekoj od njih?
Spavanje u položaju fetusa
Spavači u položaju fetusa spavaju kao bebe
Položaj fetusa je spavanje u sklupčanom položaju s koljenima prema gore.
Jedan je od najčešćih i najudobnijih položaja. Za ove se spavače kaže kako spavaju kao bebe.
Oni vole svoju zonu udobnosti i lako zaglave u njoj, pa se teško odvaže na nove izazove.
Izvana djeluju jako kao kamen, ali iznutra su prave mimoze i veoma sramežljivi.
Potrebno im je dugo vremena kako bi nekog prihvatili u bliži krug prijatelja. Svaki problem moraju detaljno analizirati i smisleno organizirati.
Nad nekom temom mogli bi filozofirati satima iako nakon nekog vremena i sami shvate da su previše odlutali :)
Savjet za zdravlje: ovaj položaj može izazvati pritisak na leđa pa je preporučljivo staviti jastuk između koljena.
Spavanje u položaju daske
Ovi spavači se teško prilagađovaju drugima
Položaj daske je spavanje na boku s rukama uz tijelo. Za ove se spavače kaže kako spavaju kao klade. Oni su tvrdoglave i zapovjednički nastrojene osobe.
Često imaju problema na prilagodbu s okolinom jer sve treba biti po njihovom.
Bude se ukočeni i napeti, što vrlo dobro odražava njihovu “tvrdu” osobnost.
U svakodnevnom životu bi se trebali malo više opustiti i uživati u bilo kakvoj prilici.
Savjet za zdravlje: pronalazak dovoljno mekanog jastuka za njihovo lice može biti pravi izazov.
Ovaj položaj spavanja može izazvati problem sa starenjem kože i probleme s prištićima.
Spavanje u položaju zvijezde
Ovi spavači će prigrlit svaki izazov raširenih ruku
Položaj zvijezde je spavanje na boku ili leđima raširenih ruku prema van. Ovi spavači uvijek su u potrazi za novim i uzbudljivim životnim prilikama. Svaki će izazov prigrliti raširenih ruku.
Mogu biti previše samokritični i gubiti vrijeme i energiju na rezultate koji ih neće zadovoljiti.
Morali bi malo dublje proučiti svoje ciljeve kako bi mogli odabrati dobre životne odluke.
Savjet za zdravlje: zbog pritiska na živce, ovaj položaj može izazvati bolove u ramenima i vratu. Preporučuje se kupnja dobrog medicinskog jastuka.
Spavanje u položaju slobodnog pada
Spavači često grle jastuk radi osjećaja sigurnosti
Položaj slobodnog pada je spavanje na trbuhu. Ovi spavači su plahe i osjetljive prirode.
Osjećaju se kao da nemaju kontrolu nad svojim životom pa često grle jastuk radi udobnosti i sigurnosti.
Napete situacije izbjegavaju u širokom luku i teško se suočavaju s novim problemima.
Savjet za zdravlje: ovaj položaj spavanja pozitivno utječe na probavu. Može izazvati bolove u leđima pa je preporučljivo staviti jastuk ispod donjeg dijela trbuha.
To su najčešći položaji spavanja i što govore o spavaču. Jeste li se pronašli u nečemu? Ili u više stvari?
Ako ništa drugo, barem se iz zabave možete baciti na analiziranje položaja spavanja svojeg partnera.
U kojem god položaju spavate želimo vam ugodan san.
Uz odgovarajući jastuk :)