Muškarci i žene različiti su čak i kad spavaju! Saznajte čak 5 zanimljivih razlika

Žene i muškarci čak i spavaju različito!
Datum objave: 01. 03. 2017.

Žene više upotrebljavaju svoj mozak pa su umornije i trebaju više sna. Istovremeno manje sanjaju. Saznajte zašto smo različiti čak i kada spavamo.

Muškarci su s Marsa, a žene su s Venere. Nekad nam se doista čini da je to istina.

Muškarcima ne smeta što je ulaz pun blata, a ženama smeta. Muškarci su uvijek prvi gotovi kada treba izaći van, ali onda im žene nose zaboravljene ključeve, novčanik i mobitel.

Muškarci misle da u spavaćoj sobi nije hladno dok žene navlače dodatni pokrivač.

U većini slučajeva sve što smo napisali je točno smiley

Postoji niz razlika između dva spola. Kako i u onom životu u kojem smo budni tako i kada spavamo.

Pronašli smo čak pet situacija tijekom spavanja gdje se ponovno muškarci i žene razlikuju.

1. Žene se ranije umaraju od muškaraca

Svi imamo dnevni ritam. On djeluje kao složeni sustav koji prikuplja sve signale iz okoline u kojem se tijelo nalazi i govori mu kad je vrijeme za spavanje.

Dnevni ritam žena kraći je od muškog ritma i to čak dva sata. Zato se ženama često puno ranije počinje spavati nego muškarcima.

2. Muškarci više sanjaju nego žene

Snovi se javljaju u najdubljoj REM fazi sna. Duljina REM faze ovisi o temperaturi tijela i razini hormona progesterona.

Pošto žene imaju višu tjelesnu temperaturu i razinu progesterona postižu manje sati REM sna i zbog toga sanjaju manje nego muškarcismiley

3. Žene trebaju više sna od muškaraca

Zbog napornog dana žene trebaju duže spavati
Žene više multitaskaju, pa im treba više sna da bi obnovile svoj mozak
 

Žene više upotrebljavaju svoj mozak laugh Žene tijekom dana istovremeno obavljaju više radnji (multitasking) od muškaraca i više se umaraju.

Istraživanja su utvrdila da im je zato potrebno 20 minuta više sna nego muškarcima kako bi se njihov mozak regenerirao.

I bio spreman za nova multitaskanja.

4. Muškarci su poznati po tome da se bude poslije žena

Sigurno ste barem jednom “ulovili” dragu kako se ustala i prije nego je alarm zvonio (ili ste vi ta draga)

Nije vam baš jasno kako i zašto se to događa? Razlog se krije u tome što je dnevni ritam žena ispred dnevnog ritma muškaraca.

Ranije odlaze spavati stoga se ranije i bude.

5. Žene imaju više problema sa spavanjem nego muškarci

Poznato je da muški i ženski mozgovi rade malo drugačije.

Prije nego što utone u san kroz ženski mozak prolaze razne brige što ih sprečava da brzo zaspe. Ako ste žena, znate o čemu pišemo. Muškarci se lakše pročiste prije spavanja.

 

Kao i brojne druge i navike spavanja nisu jednake kod žena i muškaraca. Tko god je dijelio krevet sa svojom voljenom osobom mogao se i sam uvjeriti u to. wink  

Ono što je navažnije je dobro se slagati pred spavanje i odspavati na udobnom krevetu na udobnom madracu.

Madraci za žene i muškarce

Newsletter
Prvi saznajte sve o novim akcijama, pogodnostima i popustima.
Redovito vam šaljemo korisne savjete iz našeg vodiča za sretne snove.