Zašto introverti toliko vole krevet?

Zašto introverti vole krevet
Datum objave: 21. 11. 2018.

U posljednjih nekoliko godina sve više pažnje počinje se pridavati tipovima ljudskih osobnosti.

Ljudi se dijele u dvije velike skupine: ekstroverte i introverte, no ne postoji osoba koja je 100% isključivo introvert ili ekstrovert već smo svi kombinacija jednog i drugog.

Ekstroverti su izuzetno društvene osobe koje uživaju u raznim društvenim događajima i imaju puno energije za isto, dok su introverti njihova suprotnost

Introverti cijene svoj osobni prostor više od ekstroverta i potrebno im je “vrijeme za sebe” kako bi obnovili energiju.

Introvertnost je često bila uspoređivana sa sramežljivošću i do nedavno imala blage negativne konotacije jer je povezivana i s anksioznošću. 

No, introverti samo malo više žele svoj mir od ekstroverata

Spavaju li introverti više od ekstroverata?

Za normalno funkcioniranje organizma odraslim ljudima je potrebno 7 do 9 sati sna. 

Manje, ali i više sna može imati negativne posljedice na zdravlje

Čitanje knjige u krevetu

Osobe koje su dominantno introverti više naginju spavanju od osoba koje su dominantno ekstroverti.

Iako se čini da introverti provedu više vremena spavajući od ekstroverata, oni ustvari spavaju preporučenih 8 sati dok je kod ekstroverata često prisutan manjak sna. 

Ekstrovertima se san može činiti kao gubljenje vremena koje se može iskoristiti za upoznavanje novih ljudi, putovanje, izlaske, učenje i slično.

Nedostatak sna potrebno je nadoknaditi pa se ipak uspostavi ravnoteža između introverata i ekstroverata. 

Introverti provode više vremena u krevetu, no to vrijeme nije rezervirano samo za spavanje.

Čitanje dobre knjige, gledanje najdraže serije ili meditacija radnje su koje su udobnije u krevetu nego na kauču ili podu sobe. 

Zašto je introvertima krevet toliko drag?

Udobnost, mir i razinu komfora koju pruža krevet teško se može postići u nekoj drugoj prostoriji ili društvenoj situaciji. 

Većina introverata osjećaju se preplavljeno i previše stimulirano kada su okruženi bukom i metežom i razni društveni događaji ih iscrpljuju.

Doručak u krevetu

Potrebno im je vrijeme i samoća da se odmore i napune baterije za nove događaje i odmaknu od dnevnog kaosa.

Potreba za samoćom kod introverta najviše je izražena u vrijeme blagdanskih druženja, domjenaka i fešti na kojima sudjeluje velik broj ljudi uz glasnu glazbu, intenzivnu rasvjetu i druge popratne sadržaje.

I vikend izlasci veoma su slični, samo što uključuju još već gužvu i još glasniju glazbu

Zato introverti veoma cijene svoje osobno vrijeme i prostor, a krevet je prava oaza u kojoj mogu smiriti doživljaje i prikupiti misli.

Odmor nije isto što i spavanje, a poznato je da introverti vole više odmarati od ekstroverata koji su puno aktivniji. 

Dnevni odmor od sat vremena može značiti više od nekoliko sati sna, naročito u današnje užurbano vrijeme. 

Kako stvoriti svoju oazu mira

Iako se introverti više brinu o internim vrijednostima, ali eksterijer kao što je spavaća soba isto djeluje na njih.

Udoban krevet koji pruža potporu u kombinaciji s odgovarajućim jastukom brzo će postati pravo “gnijezdo” za čitanje najdražih knjiga.

Krevet oaza mira

Odaberite krevet s uzglavljem koje će podupirati kralježnicu kada ste u sjedećem položaju jer tada ne morate posuđivati hrpu jastuka da se naslonite (a da ne osjetite hladan zid).

Boje uvelike utječu na ljudsko poimanje prostora pa u spavaćoj sobi birajte boje koje vas smiruju i usrećuju.

Pastelna posteljina i dekori u nježnoj boji koji mogu zamračiti sobu uz nekoliko upečatljivih detalja učinit će prostor smirujućim, a opet modernim. 

Prirodni materijali kao što su pamuk kod posteljine stvorit će dodatnu povezanost s prostorom i podići udobnost kreveta i osjećaj ugode prostora.

Detalje i namještaj treba postaviti s dozom opreza jer pretrpana soba umanjuje koncentraciju i smanjuje osjećaj smirenosti.

No, ne treba se nužno prebaciti na čisti minimalizam već pronaći balans kako prostor ne bi izgledao prazno niti vas “gušio” brojnim elementima.


Kreirajte svoju oazu mira uz Happy dreams ponudu.