Top 7 večernjih rituala uz koje će vaš mališan lakše utonuti u san

djecji rituali prije spavanja
Datum objave: 04. 07. 2016.

Ako vaš mališan još ne pokazuje znakove umora i ne želi ići u krevet, možda mu je samo potrebno malo poticaja. Na primjer, zaplešite prije spavanja i umorite ga. Ili mu pročitajte omiljeni priču za laku noć :)

Vaše dijete nikako da zaspi.

Pokušali ste brojne metode i nijedna nije urodila plodom.

Možda biste trebali pokušati s nečim novim.

Kažu da je ključ za stvaranje dobrog malenog spavača napraviti određeni ritual koji, kada ga izvježbate i uhodate, može donijeti toliko željene rezultate.

Ukoliko se odlučite za neke sasvim simpatične i izvedive večernje rituale, mogli bi, osim boljeg povezivanja s vašim mališanom, uspjeti i u tome da on ili ona brže zaspi.

Koliko je san važan za rast i razvoj vašeg malenog anđela, nije potrebno dodatno apostrofirati.

A uz ovih 7 večernjih rituala, vaše dijete ne samo da će upoznati sve blagodati dobrog sna, već će to izvesti na vrijeme i s osmjehom na licu.

Osim boljeg povezivanja s vašim mališanom, mogli bi uspjeti i u tome da brže zaspi
Osim boljeg povezivanja s vašim mališanom, mogli bi uspjeti i u tome da brže zaspi

1. Obaspite dijete poljupcima

Ono što neki ljudi vole raditi kada ušuškavaju svog mališana u krpe, je obasuti ga mnoštvom poljubaca.

Pokušajte i vi. Stvorite neki sistem različitih poljubaca. Započnite s poljupcima u obraze, pa nastavite recimo eskimskim poljupcem (dodirivanje nosevima), pa poljupcima u vrat i druge dijelove tijela.

Neka dijete osjeti vašu nježnost i ljubav. Znajući koliko je voljeno, lakše će utnonuti u san.

2. S knjigom u krevet

Gotovo svi roditelji svojoj djeci čitaju priču prije spavanja. Nekih prekrasnih priča zbog toga se svi rado prisjećamo i u odrasloj dobi.

No, vaše bi dijete brže moglo zaspati ukoliko mu dozvolite da u san utone zajedno s knjigom iz koje netom čitali.

Stručnjaci kažu kako je ovo sasvim dobra i učinkovita metoda da vaše dijete zaspi na vrijeme.

Dajte vašem mališanu da na jastuk legne s omiljenom knjigom.

Osjećaj sigurnosti će ga umiriti, što će uvelike pridonijeti mirnijem snu bez noćnih mora.

Nakon što djetetu pročitate priču za laku noć, dajte mu da sa svojom omiljenom knjigom utone u san
Nakon što djetetu pročitate priču za laku noć, dajte mu da sa svojom omiljenom knjigom utone u san

3. Vrijeme je za tatu

Ovo pogotovo vrijedi za djecu mlađu od godine dana, ali i za sve ostale mališane koji kod kuće preko dana uživaju s majkama, dok očevi rade.

Nakon napornog dana s djetetom, zasluženo odmorite, a pospremanje vašeg mališana u krevet prepustite suprugu.

Neka vrijeme za spavanje bude tatina briga, kada god je to moguće.

Nakon tople kupke i večere, poljubite ga za laku noć, a tata neka ga odvede u spavaću sobu.

Možda ćete imati sreće pa će oboje, uz nekoliko priča za laku noć, utonuti u san smiley

4. Zaplešite prije spavanja

Ako vaš mališan još ne pokazuje znakove umora i ne želi ići u krevet, možda mu je samo potrebno malo poticaja.

Umorite ga plesom.

Uz malo veselog ritma, nakon plesa, pjesme i lagane masaže, spavat će kao beba smiley

5. Improvizirajte! sami smislite priču za laku noć

Ako su i vama i vašem djetetu dojadile klasične priče za laku oć koje imate kod kuće, nemojte brinuti - improviozirajte.

Recite djetetu neka kaže tri pojma - osobu, mjesto i neku stvar.

Na temelju toga uz pomoć mašte možete smisliti originalnu priču prije spavanja.

6. Neka pomoću zagrljaja utone u san

Ova metoda uvijek pali i zapravo je toliko često ponavljana djeci prije spavanja, da se niti ne bi trebala zvati posebnim ritualom.

Napravite obiteljsko grljenje. Okupite sve članove obitelji i zagrljajima pokažite koliko se volite. San će biti mnogo ljepši svima.

Zagrljajima pokažite koliko se volite. San će biti mnogo ljepši svima.
Zagrljajima pokažite koliko se volite. San će biti mnogo ljepši svima.

7. Šaputanje prije spavanja

"Nakon uobičajenog hranjenja, mijenjanja pelena i čitanje knjiga, neki roditelji vole uzeti dijete u naručje i jednostavno mu šaputati.

Ne mora to biti neko pretjerano suvislo povezivanje, već jednostavno šaptanje onoga što vam prvo padne na pamet.

Uzmite vaše dijete, pogotovo novorođenče, u naručje i šapćite mu koliko je divno i koliko ga volite.

Nabrojite što više toga što ste taj dan prošli ili pak spominjite ljude koje poznaje.

Vaš umirujući glas svakako će pomoći da vaš mališan bezbrižbo utone u san.

Eto, možete pokušati s nekim od naših rituala.

Ukoliko vam se svide i urode plodom, možete nam javiti vaša iskustva.

Pogledajte ponudu madraca