Koliko sna nam je potrebno? Saznajte u zabavnoj infografici.

koliko-potrebno-sna
Datum objave: 16. 10. 2015.

Kako se kroz životnu dob mijenjamo i razvijamo, tako se i mijenjaju naše potrebe za snom. U najmlađoj dobi smijemo provesti i polovicu dana u krevetu, a što smo stariji to bi manje vremena trebali provoditi u krevetu.

Ljudima je, kao i svim živim bićima, potreban kvalitetan san. Kao što ne možemo funkcionirati bez hrane, vode i kisika, tako ne možemo ni bez spavanja. 

Potrebe spavanja razlikuju se ovisno o životnoj dobi i našem načinu života. Zavirite u ovu zabavnu infografiku i provjerite koliko bi po nekim pravilima trebali spavati :)
 

Postavi nam pitanje

Newsletter
Prvi saznajte sve o novim akcijama, pogodnostima i popustima.
Redovito vam šaljemo korisne savjete iz našeg vodiča za sretne snove.